北屋生存主义

　　原标题：远离雾霾之地 吃住平空气好

　　原标题：远离雾霾之地 吃住平空气好

　　去年到今年，股市、房市让不少人心生焦虑，不少人选择“出走”，希望到一个空气好、天气佳的养生佳地住住。因为优质空气，俨然成为一种稀缺资源。尤其是进入秋冬季节， 雾霾及“PM2.5”又会成为热议的话题。对于广大珠三角地区居民而言，到一个空气好的地方，不仅可逃离城市的喧嚣与烦躁，而且这些地方大多是房子不贵，还可以赏田园风光，品乡情野趣呢。

　　文/记者罗 磊

　　出发!

　　别憋气啦

　　森林安家够清凉

　　推荐地：黑龙江伊春

　　算笔账：伊春房价每平方米两三千元左右，不到一线城市的1/10，近年来南方人纷纷北漂去猫夏避暑，秋冬季景观也不错。其他日常消费方面，除了冬季蔬菜略贵之外，与内地相当。

　　推荐理由：伊春位于黑龙江省东北部，与俄罗斯隔江相望，边境线长2495公里。伊春森林覆盖率最高，高达83.8%，那里因盛产珍贵“红松”，被誉为红松故乡。由于亚寒带树种最全，森林景观最美，河水最清，负氧离子浓度最高，是世界上公认的为数不多的“净土”之一。除了冬季取暖期，其余时间伊春空气质量都能超过国家一级水平。

　　深呼吸：在伊春，森林不能称之为森林，而要称之为海洋。一棵树接一棵树，一片林接一片林，随着山势起起伏伏，一直延向天边。到了那里，才知道什么是原始森林，红松、落叶松、云杉、冷杉这些针叶林和阔叶林混交在绵绵大山里，林间时有马鹿、黑熊、野猪、麝獐等出没，更是鸟的天堂。离伊春市区60多公里的丰林自然保护区有个五营国家森林公园，那里的红松数量居世界第一。在公园漫步，脚下踏着的是细软的经年松针，绵厚如毛毯，原始森林的特有气息便扑面而来，空气清新得几乎挤得出绿汁。

　　伊春的山泉水特别甜美，当地人的生活用水，特别是做饭喝茶的水都是自己去山上挑回来的。

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　　交通：乘坐飞机到哈尔滨转机到伊春；或者乘飞机到佳木斯市然后换乘开往伊春的火车或乘坐客运汽车，也可以乘坐山东、河北、北京、辽宁、吉林开往佳木斯的火车到达伊春(在铁力至南岔各站都可下车)。

　　住宿：伊春市最好的宾馆是林都宾馆，市区内大小旅馆挺多的，木制别墅和森林小木屋等，价格挺优惠。

　　美食：伊春菜除了具有浓郁的东北特色外，最重要的特点就是拥有较多的山珍野味。

　　蜗居山里好逍遥

　　推荐地：海南五指山

　　算笔账：当地地产主流均价在每平方米五六千元之间，旅游地产发达，可供短租的项目非常多，两居室主流月租在2000元以内。

　　推荐理由：海南有句俗语，“吃在海口，玩在三亚，住在五指山”。五指山市位于海南岛中南部，周围群山环抱，森林茂密，是有名的“翡翠山城”。市区海拔328.5米，气候温和，山清水秀，四季如春，属热带山区气候。年平均气温22.4℃。这里车流稀少，没有熙熙攘攘的游客，环境空气质量全年优于国家一级标准，被认为是海南空气最好的地方。

　　深呼吸：五指山为海南第一高山，从三亚至五指山约为112公里，途中将穿越五指山脉、海南原始的黎族、苗族地区，还有盘山路段——阿陀岭，享受激烈过弯的乐趣。登山途中，会发现山上长满了橡胶林。有很多还是当年知青种下的。五指山的空气非常新鲜，没有什么工业，湖水清澈照人。是世界上负氧离子最多的地方之一。在那里，除徒步登山外，可进行攀岩、瀑降、漂流、骑山地自行车等活动。如赶上“黎苗三月三”可以与当地的黎族人一起对山歌、跳竹竿舞，共泼吉祥水，观看民族特色的竞技表演，体验到民俗风情。

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　　交通：广州飞三亚，到了三亚可到解放二路的长途汽车站坐车到五指山。

　　住宿：五指山度假寨、仙湖青年旅馆和山下的招待所，如果喜欢原生态游的可以去苗村或黎村寄宿，不过要碰运气。

　　美食：五指山的美味有野牛肉、五脚猪、灵芝蟹、蚂蚁鸡和各式野菜，山兰甜酒和竹筒饭更是不能不尝。

　　宜居养生治百病

　　推荐地：四川攀枝花

　　算笔账：当地物价较低，目前一房物业每月租金在1000元上下。除了通过房产中介之外，还可以直接联系一些康养机构，例如，攀枝花市米易县贤家村团宝山康养中心。仁和区的众多度假村也有相关产品。

　　推荐理由：攀枝花年均气温21℃左右，为人体感受最佳温度范围，且冬无严寒、夏无酷暑、日照充足。气象专家称，攀枝花区域在秋冬应该是全国最宜居养生的极少数地方之一。不妨搬一张藤椅在阳光下静坐，青山为伴……据说，那里尤其适合有气管炎、风湿疾病的人群调养。

　　深呼吸：攀枝花这个以花命名的城市阳光充沛，空气清新，瓜果飘香。目前，攀枝花市相继建成国家中医药管理局中医养生健康产业发展重点研究基地、四川省旅游协会养生旅游目的地示范基地等项目，新增的沿江（河）景观步道和户外健身营地等系列休闲健身设施等八大重点康养旅游产业项目群正在加快建设。攀枝花是个移民城，来自五湖四海的人们将全国各大菜系的精髓汇聚于此，各种口感的人都能在这里找到自己的最爱。

　　冬天疗养，可以到岩神山徒步，有鲜红欲滴的大田石榴、鲜甜的芒果，还有海塔的世外桃源、普威绿野花乡……

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　　交通：广州飞成都，乘成昆线的火车直达，或乘汽车经西昌到攀枝花，也可乘飞机到西昌再转乘火车或汽车到攀枝花。也可直接从成都乘坐机到攀枝花。攀枝花也是从四川前往泸沽湖的2个起点之一 。

　　住宿：攀枝花红格温泉假日酒店、攀枝花泰隆商务酒店等。仁和区地处南丝绸之路中心区，位于大香格里拉旅游圈的中心地带。从攀枝花市区坐车，只需20分钟的车程。仁和有度假村、农家乐、山庄等50余家。

　　美食：有来自金沙江的火锅荤菜“黄拉丁”，有来自雅砻江的“雅江鱼”，还有来自安宁河畔的具有人参功效的“爬沙虫”；除此之外，盐边菜、羊肉米线、鸡棕卷粉和箐河浑浆豆花则是当地少许小吃中的名品。